Korona Virüs Riskine Karşı Alınacak 14 Kural Nedir?

Risk almayalım tedbir alalım korona virüsüne karşı alınması gereken 14 kurala uyalım hem kendimizi hem sevdiklerimizi korona virüsten koruyalım.

Sağlık Bakanlığı tarafından Korona virüs riskine karşı alınması gereken 14 kural aşağıdaki gibidir.

1- Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovalayarak yıkayın.

2 -Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranızda en az 3 yada 4 adım mesafeyi koruyun.

3-Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırmayı unutmayın.

4 -Kıyafetlerinizi 60 ile 90 derece de normal deterjan ile yıkayın.

5- Ateş,Öksürük,nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa maske takarak en kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurun.

6 -Ellerinizi kesinlikle gözlerinize ve ağzınıza götürmeyin aynı zamanda burnunuza da dokunmayın.

7 -Yurt dışından dönmüşseniz ilk 14 günü evinizde geçirin.
Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendillerle kapatın,mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.

9 -Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin yada erteleyin.

10 -Kapı kolları,armatürler,lavabolar gibi sık kullanılan yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

11 -Tokalaşma,sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

12- Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin,maske takmadan dışarı çıkmayın.

13- Hiçbir kişisel eşyanızı ortak kullanmayın özellikle havlu gibi kişisel eşyalar kişiye özel olmalıdır.

14- Bol sıvı tüketin,dengeli beslenin uyku düzeninize dikkat edin.

Lütfen alınması oldukça basit olan bu kuralları dikkate alalım sağlıklı günler görmek adına tüm kurallara uyalım yakınlarımızı bu konu ile ilgili aydınlatalım ben tekrar tekrar bu kuralları okuyorum yakın çevremle paylaşmayı bir görev olarak görüyorum.

 

Benzer Başlıklar

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.