Ağız Kokusunu Önlemek İçin Hangi Besinler Tüketilir?

Ağız Kokusunu Önlemek İçin Önerilen Besinler

Ağız kokusu birçok insanın yaşadığı sorunlar arasında yer alır.Özellikle dışarıda ağız kokusu sıkıntısı çekenler için ağız kokusunu önlemek için önerilen besinler vardır yazımızda bu besinler neler ağız kokusunu geçirmek için kullanılan besinler hangileri öğrenebilirsiniz.

Herkes çiğnemeyi sevmeyebilir fakat sakız çiğnemek ağız kokusunu azaltır.Özellikle çinkolu sakızlar dil üzerie ve ağız içerisinde bulunan kötü bakterileri azaltmaya yardımcı olur.

Her derde deva diyebileceğimiz bir besin türü ayrıca kalsiyum deposu olan yoğurt ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur.

Gün içerisinde olmasa bile akşam tüketilen yoğurt ağızda oluşan kötü kokuları engeller.Yoğur gece yendiğinde çok daha etkili olur ağız içerisindeki atıkları temizlemesi nedeniyle kötü kokuların oluşmasını engeller.

Ağız kokusunu önlediğini bildiğimiz karanfil mutlaka düzenli çiğnenmeli.Ağız içerisinde kötü kokuları engellemek için yanınızda karanfil bulundurabilirsiniz ayrıca karanfil ağız sağlığı için de etkili bir yöntem.

Tarçın ağız içerisinde oluşan bakterileri azaltır tarçın çiğ olarak tüketilirse ağız içerisindeki kötü kokuların oluşumunu engeller.

Türk kahvesi kısmını çok sevdim sizlerde Türk kahvesi içmeyi seviyorsanız bu bölüm hoşunuza gidecektir.Türk kahvesi içmek ağız kokusunu önlemeye yarar yüksek miktarda antioksidan içerdiği için Türk kahvesi ağız içerisinde bulunan sülfür adlı bir maddenin çözülmesini sağlar bu sayede ağız kokusu oluşmaz.

Ayrıca ağız kokusunu önlemek için elma yemek faydalıdır.Elma ağız içinde oluşan kötü kokuları giderir bakteri oluşumunu engeller.

Peynir kalsiyum yönünden zengin bir besin kaynağıdır.Ağız kokusuna iyi geldiği gibi diş sağlığı için de etkili olan peynir düzenli olarak tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır.

En bilindik yollardan bir olan maydanoz tüketimi ağızda oluşan kötü kokuları gidermek için maydanozu çiğ olarak tüketmek faydalıdır.Ayrıca nane yine maydanoz gibi ağız kokusunun oluşmasını engeller.

Limon ağız kokusunu gidermek için etkili bir besindir.Limon ağız içerisinde bulunan enfeksiyonlu maddeleri azaltır ağız sağlığını olumlu yönde etkiler koku oluşumunu azaltır.

Yoğurt her zaman düzenli olarak tüketilirse ağız kokusundan tamamen kurtulmak mümkün olabilir.Bu besinleri düzenli olarak tüketmek ağızda oluşan kötü kokuların engellenmesine yardımcı olur.Bunun yanı sıra ağız sağlığına önem vermek doktor kontrollerini ihmal etmemek diş bakımını düzenli olarak yapmak gerektiği de unutulmamalıdır.

Benzer Başlıklar

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.